Nya skärpta rekommendationer för att minska smittspridningen

Till deltagare i våra barn och ungdomsgrupper

Då var det dags för nya Coronaregler igen fom 14 december 2020
Nedan gäller, utöver det vanliga om att hålla avstånd, inte dela redskap, byta om hemma, tvätta händer osv,
tom 30 juni för gymnastikföreningar om inget annat meddelas:

GYMNASTER I EN GRUPP FÖDDA 2005 eller senare
-får träna som vanligt
-får ha pass

GYMNASTER I EN GRUPP FÖDDA 2004 eller tidigare. Gäller också vuxengrupper och gruppträning
-får träna men bara med max 8 deltagare inkl tränare i samman grupp
-får inte ha pass
-reglerna gäller inne som ute

GYMNASTER I EN BLANDAD ÅLDERSGRUPP
-2004 or och äldre kan träna i en grupp med 2005 or och yngre om man
max är 8 deltagare inkl tränare i gruppen.

LÄGER
-man kan ha läger om man har det inom samma grupp som man tränar
-man skall inte ha läger tillsammans med andra grupper/gymnaster/föreningar

TÄVLINGAR

-svenska gymnastikförbundet återkommer om detta

HÅLL ER UPPDATERADE
-på Svenska Gymnastikförbundets hemsida, denna länk
https://www.gymnastik.se/forforeningar/medicinsktstod/CoronavirusCOVID-19/vardagligtraning/uppdateraderekommendationerfranden14december/
-på Gymnastikförbundet Västs hemsida där kortinfo likt den ni fått på mail här ligger

Håll i, håll ut, håll avstånd och ha ett fantastiskt 2021

För ständig uppdatering kolla Svenska Gymnastikförbundets hemsida:
https://www.gymnastik.se/forforeningar/medicinsktstod/CoronavirusCOVID-19/Regionalarestriktioner/

Med anledning av nya riktlinjer beslutar Borås Gymnastiksällskap att vi fortsätter vår verksamhet som tidigare med några undantag.

Handsprit eller handtvätt ska användas innan träningen börjar samt att du stannar på läktaren, i loungen eller utanför ingången tills OK lämnas av ledaren att gå ner/in i träningshallen.

Gymmixhallen 

Familjekul med vuxen begränsas till max 8 deltagare - vi ser över grupperna och meddelar berörda.

Övriga grupper kör som vanligt.

Vi kommer ha handsprit framställd och den ska användas innan träningen börjar.

Som tidigare meddelats lämnas barnen av i nedre entrén och hämtas där.
Inga föräldrar går med upp eller står och väntar i trappan.
Ledaren möter upp nere i entrén samt följa med barnen ner till entrén efter passet är slut.

Allmänna riktlinjer

Stanna hemma och avstå från träning om du känner dig sjuk eller krasslig, tänk på din egen och andras hälsa.

1.    För att hålla virussjukdomar borta generellt rekommenderas:

2.    Tvätta händerna ofta och noggrant med tvål och vatten och peta dig inte i ansiktet. Sprita gärna händerna.

3.    Hosta och nysa i armvecket.

4.    Dela INTE vattenflaska

5.    Om du känner dig krasslig, gå hem och ta hand om dig.

6.    Duscha och tvätta håret efter träning, och tvätta träningskläderna efter varje träning.

Om läget skulle ändras och det kommer andra rekommendationer så återkommer vi med information om det här på hemsidan

Styrelsen Borås Gymnastiksällskap

Under oktober månad deltar alla våra ledare i Första hjälpen/ Hjärt och Lungräddning (HLR) för barn. Vi erbjuder även denna utbildning till alla stödföräldrar som finns med i våra grupper. Vi vill att alla ledare, stödföräldrar och deltagare som ingår i vår verksamhet ska känna sig trygga om olyckan är framme.