Anmälan för nya medlemmar sker från den 9 december kl 09:00 via bokningssidan
Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Borås GS
Rörelse hela livet
Truppgymnastik

TRUPP BASIC
Trupp Basic är indelad i Yngre (8-10 år) och Äldre (fr.10 år)
De är två förberedande trupper för den som har intresse av tävlingsgymnastik! 
Uppnås inte förkunskapskraven för Trupp Basic rekommenderas redskapsgymnastik som start. 
Till Trupp Basic sker fri anmälan på befintliga platser för dig som vill ha plats. 

I trupp basic ligger målet i att lära sig grunden i truppgymnastik och börja träna som ett lag.
Trupp Basic följer vår tävlingspolicy.

TRÄNINGAR
Yngre: Tisdagar 16:30-18:30, Sjuhäradshallen
Äldre: Torsdagar 16:30-18:30, Sjuhäradshallen

TÄVLINGAR
Föreningstävlingen

BÖR KUNNA
- Handstående med en rak linje mellan fötter och huvud
- Handstående nedrullning med kontroll
- Brygga med bra rörlighet i axlar
- Hjulning på streck med raka ben
- Kullerbytta framåt och bakåt till stående med hakan i bröst under hela övningen
- Hoppkullerbytta
- Rondat
- Tränat på frivolt, flickis, handvolt.

- Ljushopp på trampett med spänd kropp
- Kullerbytta till mattberg
- Förövningar till frivolt
- Överslag till ryggliggande på mattberg
- Kunskap om ström

- Piksittande (utan krav på genomförande)
- Piruett (utan krav på genomförande)
- Hoppsnurr (utan krav på genomförande)

 
Anmälan till Borås GS
Schema
Våra samarbeten
Sociala medier