Välkomna till Trupp basic

Trupp Basic är en förberedande trupp för den som har intresse av tävlingsgymnastik!


Till Trupp Basic är det fri anmälan under höstterminen. Alla deltagare ska starta i basic oavsett tidigare erfarenheter och det går inte att anmäla sig direkt till trupp 1 och uppåt. Orsaken till detta är att vi önskar att gymnasterna får en grund i alla tre redskap innan de placeras i en tävlingsgrupp. Uppflyttning från Trupp Basic sker sedan i mån av plats av ledarna inför kommande hösttermin.


Åldersgrupperna är

Trupp Basic Yngre fr. 8-10 år

Trupp Basic Äldre fr. 11 år


För att kunna delta i Trupp Basic finns det vissa kunskapskrav som måste uppfyllas och dem ser ni här nedanför. Alla våra trupper har grundläggande kunskapskrav för att passa den tävlingsnivå gruppen befinner sig i. Uppnås inte förkunskapskraven för Trupp Basic rekommenderas redskapsgymnastik som start.


Förkunskapskrav:
Matta:
- Kullerbytta framåt och bakåt till stående
- Hjulning
- Stödja på armarna/ handstående med stöd
- Rondat (Testat på)
Hopp:
- Kunna ta ansats, hoppa jämfota och landa raka hopp
- Sidohopp (Testat på) med eller utan landning på plinten.
- Mellanhopp (Testat på)
Mål:
Matta:
- Kullerbytta i ström
- Handstående korrekt mot vägg
- Handstående nedrullning
- Hjulning på linje
- Rondat med fart
- Mjukis fram och bakåt med pass
- Flickis (övat förövningar)
- Handvolt (övat förövningar)
Hopp:
- Ljushopp på trampett
- Kullerbytta upp till mattberg
- Frivolt (endast förövningar)
- Överslag till ryggliggande på mattberg
- Kunskap om ström
Övrigt:
- Piksittande
- Piruett
- Hoppsnurr
- Våg fram/bak/sidleds
Gymnasten ska erbjudas möjlighet till att bli säkrare på de övningar gymnasten kan som ligger utöver målen, samt förberedas för att vid uppflyttning motsvara de kunskapskrav som gäller för aktuell trupp.

Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
Borås GS, 19/10 09:38 
Borås GS, 11/09 12:51 
Borås GS, 08/09 09:41 
Borås GS, 14/08 09:19 
Borås GS, 04/04 14:42 
 
Vår Webbshop hos
Vi har bamsegympa!