Borås GS
Rörelse hela livet
Trupp 5
Välkommen till Trupp 5!
För att kunna delta i truppen finns det vissa kunskapskrav som måste uppfyllas och dem ser ni här nedanför!

Krav RM 1 from ht-15
Tumbling:
- Frivolt i valfri stil med eller utan skruv (rondat salto, rondat flickis salto, voltdelning, handvolt volt).
- Två varv ska innehålla två olika övningar och ett varv ska innehålla tre olika moment.
Trampett:
- Ett varv ska innehålla ett varv med en enkel sträckt frivolt med eller utan skruv.
- Ett varv ska utföras med bord.
Fristående:
- 2 piruetter (2 olika grupper)
- 2 hopp (2 olika grupper)
- 2 balanser (får vara samma grupp)
- 1 akrobatiskt moment
- Kombination av 2 moment.

RM
Bör kunna:
Matta:
- Rondat flickis sträckt salto
- Handvolt sträcktvolt
- Pik-in
- Tränat på skruvar framåt
- Tränat på skruvar bakåt
- Volt-in kombinationer
Hopp:
- Sträcktvolt 180
- Sträcktvolt 360
- Överslag med bra tryck
- Rondat på pegasus
- Tränat mot dubbelvolt
- Tränat mot tsucka
- Tränat mot överslag-volt
- Tränat på sträcktvolt 540
Fristående:
-Färdigt fristående med god teknik och utstrålning
- Piksittande
- Stödvåg
- Piruett 540
- Hjulning flickis
- Galopphopp 360
- Ljushopp 540
Tävlingar:
-Tävla 2 tävlingar /termin en av dessa är RM 2.
-(RC 2, Västklassen, Tranan cup)

Krav RM2 ht-15
Tumbling:
- Enkel sträckt volt med eller utan skruv.
- Två varv med två olika moment, ett varv med tre olika moment.
Trampett:
- enkel sträckt frivolt med 180 eller dubbel frivolt med 180 (valfri stil).
- Ett varv ska utföras med bord.
Fristående:
- 2 piruetter (2 olika grupper)
- 2 hopp (2 olika grupper)
- 2 balanser (får vara samma grupp)
- 2 akrobatiskt moment
- kombination av 2 moment (ex piruett och hopp
Varbergs klassen
2018-02-20 12:49
Hej på er, 

Vi har nu fått lite preliminära hålltider inför Varbergs klassen och följande gäller: 

Lördag 24/3
Förträning Orkanen + Tornadon 16:30-17:10
Defilering 17:20
Tävling Orkanen + Tornadon 17:30-19:25
Prisutdelning 19:30-20:00

Mer info kommer när PM2 har skickats ut. 

/Tränarna
Tävlingsdräkter
2018-02-05 12:33
Nu börjar det bli dags att kolla igenom så att ni har en passande tävlingsdräkt och overall inför vårens tävlingar. 

Behöver du sälja en dräkt eller defileringsjacka - skicka gärna in en annons på vår köp och sälj

Behöver du köpa något - börja alltid med att se vår köp och sälj för begagnade artiklar.
Kansliet har endast nya dräkter till försäljning med ett begränsat antal storlekar. Ny dräkt kostar 650 kr.

Övriga beställningsvaror inhandlas via Vera Sport. 
http://www.verasport.se/mina-foreningsprodukter/boras-gs

mvh
Kansliet
Elin

Inställd träning
2018-01-15 07:55
Hej på er, 

Träningen nu på söndag 21/1 är inställd pg aatt att vi ledare är på utbildning samt är nere på Lingvallen för att lära oss det nya friståendet. 

/Tränarna
Friståendedräkter
2017-12-14 12:25
Hejsan, 

Nu har vi äntligen tagit fram friståendedräkten helt och hållet. Föreningen kommer att köpa in ett visst antal dräkter, men möjlighet finns även att beställa en egen dräkt. Detta innebär då att man äger sin egen dräkt, annars är tanken att dräkten lånas ut av föreningen på olika tävlingar. 

Dräkten kommer att ligga på 1895kr för barnstorlek och 1995kr för vuxen storlek. 

Vi har redan provat ut storlekar på tjejerna, så är det någon som önskar att köpa sin egen hör ni av er till Sandra på sandra@furuliden.com. Målet är att få iväg beställningen så snart som möjligt, meddela senast 2017-12-27 om ni vill beställa. 

Beställningen kommer att skickas så snart som möjligt. Betalning sker när dräkterna har kommit till oss Det tar ca en månad från det att vi beställer, så dräkterna bör dyka upp runt månadsskiftet januari/februari. 

/Tränarna


Julavslutning Sön 17dec 18-21
2017-12-10 17:56
Hej
Vi återupptar den populära aktivitet när gymnasterna får ta med sina föräldrar och syskon att utstå ett träningspass med oss. Sen äter vi god julgröt och skinkmacka till kvällsmat.
Har lagt till kallelse så ni kan anmäla hur många som kommer, och hur många som vill ha kvällsmat.

Behöver hjälp med anordning av maten så hör av er till mig Linda 0702145969 om ni har möjlighet att hjälpa till med detta. 

3 personer (Fia+Åsa-Marie H): Koka tomtegröt
2 personer (Stenman+?) :Ordna Julskinka
1 person (Mats): Inhandla Julmust Mjölk kanel o socker
1 person (Suwadou+1): Inhandla Bröd Smör Ost Engåsengstallrikar
Hittills anmälda 70 personer!!

För föräldrar och syskon kommer vi ta 20kr/ person så inte alla slantar i gruppernas kassa tar slut. Hoppas ni tycker det är ok.

Med vänlig hälsning Tränarna
Kommande tävlingar
Lör 24/3 07:00
Sön 25/3 07:00
Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
Borås GS, 16/02 16:00 
Borås GS, 07/02 16:19 
Borås GS, 07/02 14:30 
Borås GS, 27/01 15:07 
Borås GS, 16/12 14:19 
Borås GS, 18/11 11:23 
 
Vår Webbshop hos
Vi har bamsegympa!