Välkommen till Trupp 1!

Trupp 1 är vårt första steg i våra tävlingsgrupper. 

Truppen tävlar på vår egna tävling BGS-cupen under våren.

För att kunna delta i truppen finns det vissa kunskapskrav som måste uppfyllas och dem ser ni här nedanför!


Truppen tränar i huvudsak stillastående övningar.

Bör kunna
Matta:
- Tekniskt bra handstående mot vägg och fritt
- Handstående nedrullning med kontroll
- Handstående med tryck och landa i handstående
- Brygga med bra rörlighet i axlar
- Hjulning på sträck med raka ben
- Kunskap om ström
Hopp:
- Ljushopp på trampett med spänd kropp
- Överslag till ryggliggande på mattberg
- Kunskap om ström
Mål:
Matta:
- Rondat med eller utan fart
- Tränat mot handvolt
- Tränat mot flickis
- Kombinera övningar på matta
Hopp:
- Grupperat hopp
- Kryss-hopp
- Kullerbytta på saltoplint
- Överslag till ryggliggande (på bord)

Tävlingar:
-BGS-cupen
-Föreningstävling
Information till föreningstävlingen
2017-03-29 19:25
Hej,

Här kommer lite viktig info till tävlingen i helgen!

Tider
Vi samlas kl. 9:15 i hallen vid bänkarna. 
Uppvärmningen börjar 10:00, sedan är det tävlingsstart vid 11:00. Vi i trupp 1 kommer att vara uppdelade i två olika lag. Lag 1 (lag grön) kommer att ha startnummer 3 och 10 och lag 2 (lag blå) har startnummer 6 och 13. Prisutdelningen beräknas vara vid 12:30. 

Publik
Entrén för publik är 20 kr om man är mellan 15-20 år och 50 kr om man är över 20 år.
En annan viktig sak att veta om man vill komma och kolla är att det, pågrund av brandrisk, endast får vistas 150 personer i hallen så det kan tyvärr vara så att inte alla kommer in, så kom i tid!

Ta med
Vi har, tillsammans med gymnasterna, bestämt att frisyren på tävlingen är två inbakade flätor. Det blir lite tight om tid att fläta alla på plats så om ni kan göra inbakade flätor hemma vore det bra. Skulle det inte gå löser vi självklart det i hallen.

Gymnasterna får låna dräkter i hallen men dom behöver ha med sig svarta tights som dom kan ha under dräkten. Helst svarta nylontights men finns inte det hemma går det bra med svarta träningstights också (helst utan tryck då alla ska ha så lika klädsel så möjligt).

Andra saker att ta med är:

* Vanliga träningskläder att förträna i
* Vattenflaska
* Något att äta (frukt/mellanmål)

/ Nora och Lina


Information om lagfotograferingen på söndag 28/2
2016-02-25 22:00
Hej alla föräldar.
Nu på söndag (28/2) så ska trupp 1 ha lagfotografering och man kan även ta enskilda och kompisbilder om man vill det. 
Trupp 1s fotografering börjar kl 15.00, men vi vill att alla samlas i omklädningsrummet 14.30. Fotograferingen sker i samma hall som vi tränar, alltså sjuhäradshallen.
Om man inte kan komma så måste man meddela mig eller Julia så vi vet vilka som kommer och inte.
Kläder: röd dräkt med tunna svarta tights. dräkterna lånas i hallen och måste sedan lämnas tillbaks. Men tunna svarta tights behöver man ha med sig
Frisyr: hög tofs med fläta (bra om man kommer med färdig frisyr)
Har ni några frågor så är det bara att höra av sig:)
//Lina och Julia 
Vill du hjälpa till att iordningställa ett Rehab/gym?
2015-12-02 13:32
Vår önskan är att göra i ordning förrådet i Sjuhäradshallen till att delvis vara ett
Rehab/Gym.

Vi skulle vilja ha in några frivilliga som kan tänka sig ingå i en grupp som kan färdigställa detta. Vi hoppas att vara klara till terminsstart den 11 januari. 

Om du har något träningsredskap som du inte har användning av får du gärna kontakta oss.

Malia in svar till helena.hernelind@gmail.com om deltagande senast 11 december.

Arbetsinsatsintyg 2015!
2015-11-20 13:07
Det är dags att lämna in arbetsinsats intyget för år 2015!

Lämna talongen till ledaren eller maila in den till kansli@borasgs.se. 

Med vänliga hälsningar
Borås Gymnastiksällskap
Information om BGS cupen 14/11
2015-11-08 11:22
Hej alla goa föräldrar:) Nästa vecka på lördag så är det BGS cupen.
Samlingstid:08.15 och inte senare än så.
Förträning:09.00 tumbling, 09.16 trampett 
Defileringen: 10.30 
Tävlingsstart 10.40. 
Startnummer 6 på tumbling och sen startnummer 13 på trampett.
Prisutdelning: 17.20
Ta med: svarta tunna tights och mat. (det kommer finnas en cafeteria som säljer lite lättare mat)
Dom kommer ha lånedräkter under tävlingen och dessa måste dom lämna tillbaka till mig när tävlingen är slut. Vi skulle vilja att dom kom med en ganska hög tofs dit, så fixar jag och Julia resten av frisyren. Har ni några frågor om detta så kan ni antingen maila/ smsa någon utav oss eller så kan ni fråga oss på träningen imorgon. Tävlingen kommer ske i Sjuhäradshallen, alltså där vi tränar. 
MVH Lina&Julia
Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
Borås GS, 19/10 09:38 
Borås GS, 11/09 12:51 
Borås GS, 08/09 09:41 
Borås GS, 14/08 09:19 
Borås GS, 04/04 14:42 
 
Vår Webbshop hos
Vi har bamsegympa!